איינגאר יוגה קרית אונו | איינגאר יוגה קרית אונו

איינגאר יוגה קרית אונו | איינגאר יוגה קרית אונו

איינגאר יוגה קרית אונו | איינגאר יוגה קרית אונו

(הקשות: 514;הוספת האתר בתאריך: Jul 6, 2015)

תאור:

יוגה בשיטת איינגאר הינה שיטה מדויקת ומובנית לתרגול תנוחות היוגה המסייעת בחיזוק הגוף ובהרפיית התודעה. התרגול הוא פיזי ומנטאלי כאחד – הוא מפתח עוצמה, גמישות ויציבה נכונה לצד איזון, חיוניות ושלווה פנימית.